A la recherche de recette à base de frittata d'aubergine et de courgette parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur frittata d'aubergine et de courgette ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Frittata d'aubergine et de courgette est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire frittata d'aubergine et de courgette tue seul besion 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :
- Vous avez besoin 6 Œufs
- Vous devez vous préparer 1 Cougette verte
- Vous avez besoin 1 Cougette jaune
- Fournir 1 Aubergine
- Fournir 3 Tomates
- Vous avez besoin 2 Gousses d'ail
- Utilisation Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Préparer Huile d'olive
Frittata d'aubergine et de courgette pas à pas :
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Frittata d'aubergine et de courgette recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Frittata d'aubergine et de courgette recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
