Dos de cabillaud mangue / coco
Dos de cabillaud mangue / coco

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À faire dos de cabillaud mangue / coco tue avoir besoin 7 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de dos de cabillaud mangue / coco :
  1. Préparer 2 dos de cabillaud
  2. Fournir 1 mangue bien mûre
  3. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe miel
  4. Vous avez besoin 20 cl lait de coco
  5. Préparer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  6. Vous avez besoin Ciboulette
  7. Vous devez vous préparer Sel / Poivre
Dos de cabillaud mangue / coco pas à pas :
  1. Pelez la mangue et la découper en petit cube.
  2. Pendant ce temps, faites chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive.
  3. Lorsque votre poêle est bien chaude, ajoutez vos dos de cabillaud et faites les revenir 2 - 3 minutes de chaque côté. Réservez au chaud.
  4. Ajoutez dans votre poêle vos dés de mangue et le miel. Et faites les caraméliser sans en faire de la purée.
  5. Ajoutez ensuite votre lait de coco et laissez chauffer quelques minutes.
  6. Dans une assiette, répartir vos dès de mangue caramélisés avec votre lait de coco et venez y déposer sur le dessus votre dos de cabillaud. Parsemez de ciboulette, salez, poivrez et le tour est joué !
  7. Vous pouvez servir avec du riz nature.
  8. Bon appétit !

Prenez ces concepts de recettes Dos de cabillaud mangue / coco et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

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