Vous recherchez la recette barres de céréales maison parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barres de céréales maison ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Barres de céréales maison est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir barres de céréales maison en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de barres de céréales maison :
- Utilisation 1 banane
- Vous avez besoin 1 c.s de sirop d'érable
- Utilisation 95 g flocons d'avoine
- Préparer 25 g noix
- Vous avez besoin 25 g d'éclats d'amande
- Fournir 25 g graines de tournesol
- Vous devez vous préparer 25 g graines de courge
- Vous devez vous préparer 40 g cranberries séchés
- Utilisation De la cannelle
- Fournir Du sel
Barres de céréales maison pas à pas :
- Écrasez la banane avec une fourchette et melangez-la avec le sirop d'érable.
- Hachez les noix et les cranberries puis mélangez-les avec les flocons d'avoine, les graines et les éclats d'amandes.
- Après ça, ajoutez le mélange à la banane, une pincée de sel et mélangez bien. - Vous pouvez mettre de la cannelle.
- Préchauffez le four a 180°C. Déposez une feuille de papier cuisson sur un plaque allant au four.
- A l'aide d'emporte-pièces rectangulaires (ou non si vous n'en avez pas) formez 8 barres de céréales (d'environ 40g) et aplatissez-les bien de façon à ce qu'elles soient assez compactes.
- Enfournez pendant 15/20min en surveillant la cuisson. Les barres doivent être dorées.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Barres de céréales maison recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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