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Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Galette de chou fleur aux épices est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À faire galette de chou fleur aux épices tue seul besion 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
- Préparer 1/2 chou fleur
- Fournir 1 blanc d'oeuf
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 15 g son d'avoine
- Préparer 3 CS parmesan râpé
- Fournir 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
- Préparer Sel poivre
- Fournir Herbes fraiches ici persil
- Vous devez vous préparer 1 cc d'huile
Galette de chou fleur aux épices instructions :
- Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
- Couper l'oignon en tout petits morceaux
- Melanger tous les ingrédients dans un saladier
- Laisser refroidir le chou fleur
- Mettre le four à 200* therm 7
- Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
- Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
- Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
- Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
- Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
- Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Galette de chou fleur aux épices, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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