Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tartine tofu au légumes du soleil ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Tartine tofu au légumes du soleil vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À faire tartine tofu au légumes du soleil tue seul besion 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tartine tofu au légumes du soleil :
- Fournir 6 tranches épaisses de pain de campagne
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Vous avez besoin 1/2 poivron jaune
- Vous devez vous préparer 1/2 poivron rouge
- Vous avez besoin 1/2 poivron vert
- Préparer 200 g tofu bio
- Préparer 3 tomates
- Vous avez besoin 1/2 oignons blancs
- Utilisation 1 courgette
- Préparer Sel, poivre herbes de Provence
Une recette salée à base de Tofu, ma nouvelle petite addiction :) ! Certains n'aiment pas: soit disant que ça n'a pas de goût, c'est fade,. C'est quoi ton truc la ?! Bref pour ma part j'apprécie vraiment ce petit goût différent je l'ai même fait adopter à la famille CookingLili alors je vais essayer de vous.
Tartine tofu au légumes du soleil instructions :
- Disposez vos tartines, sur une feuille de cuisson Badigeonnez les légèrement d'huile.
- Lavez et couper la courgette et les poivrons au rasoir à légumes, disposez les sur les tartines. Couper les tomates en petits cube, disposez les également sur les tartines
- Faites des cubes avec le TOFU, disposez sur vos TARTINES, saler poivrer, ajouter des herbes de Provence. Enfourner à 160 degrés pendant 5/10 min selon les fours
Je vous propose de déguster de savoureuses tartines aux légumes du soleil pour l'apéro par exemple. C'est très simple et rapide à réaliser Coupez l'aubergine en rondelles (pas trop fines), la mettre dans un plat avec un peu d'huile d'olive, sel et poivre. Coupez les tranches de pain de campagne. Frottez le pain avec la gousse d'ail coupée en deux. Pendant ce temps, lavez les tomates, séchez-les et coupez-les en petits cubes.
Prenez ces idées de recettes Tartine tofu au légumes du soleil et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Tartine tofu au légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
