Si vous cherchez des recette à base de chia et granola maison à la banane ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur chia et granola maison à la banane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné chia et granola maison à la banane à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de chia et granola maison à la banane! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À faire chia et granola maison à la banane tue seul besion 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de chia et granola maison à la banane :
- Utilisation 2 Bananes
- Préparer 50 g graines de Chia
- Vous devez vous préparer 50 cl lait d'Amandes
- Fournir 1 c. à café vanille en poudre
- Vous avez besoin 2 c. à soupe sirop d'agave
- Vous avez besoin Pour le Granola pour un grand bocal
- Vous avez besoin 140 g flocons d'avoine
- Fournir 50 g d'amandes
- Fournir 20 g noisettes
- Vous avez besoin 20 g noix de cajou
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe graines de Lin
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
- Vous devez vous préparer 5 g raisins secs
- Vous avez besoin 5 g baies de goji
- Utilisation 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
- Vous devez vous préparer 1 pincée de Fleur de sel
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Cannelle
- Vous devez vous préparer 1 gousse Vanille fendue et grattée
Chia et Granola maison à la Banane instructions :
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Chia et Granola maison à la Banane. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Chia et Granola maison à la Banane recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
