Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite frittata d'aubergine et de courgette ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné frittata d'aubergine et de courgette à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de frittata d'aubergine et de courgette! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire frittata d'aubergine et de courgette en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :
- Préparer 6 Œufs
- Préparer 1 Cougette verte
- Vous devez vous préparer 1 Cougette jaune
- Utilisation 1 Aubergine
- Vous avez besoin 3 Tomates
- Fournir 2 Gousses d'ail
- Fournir Sel
- Fournir Poivre
- Préparer Huile d'olive
Sa forme demeure arrondie, car on ne la plie pas. Salez, poivrez et ajoutez les pommes de terre, l'oignon et les courgettes. Versez le mélange dans la poêle. Couper la cougette et l'aubergine en dés, et les faire cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Frittata d'aubergine et de courgette pas à pas :
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Chauffer une grande poêle à feu moyen. Répartir le halloumi grillé sur la frittata. Retirer la poêle du feu et ajouter le mélange d'aubergine et de tomates réservé sur le dessus de la frittata. Recette Frittata de courgettes feta rapide La frittata de courgettes un délicieux plat végétarien facile et surtout rapide à realiser que j'ai accompagné d'une bonne salade d'épinard et avocat. Allez, je vous propose mes dernières recettes d'aubergines de la saison.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Frittata d'aubergine et de courgette, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Frittata d'aubergine et de courgette recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
