Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite super granola ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné super granola à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de super granola! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire super granola tue avoir besoin 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de super granola :
- Fournir 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Préparer 4 càs de sirop d’érable
- Vous avez besoin 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Vous devez vous préparer 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Fournir 200 g flocons d’avoine
- Vous avez besoin 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Préparer 4 càs de noix de coco rapée
- Fournir 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Utilisation 4 càs de graines de courge
- Utilisation 4 càs de graine de tournesol
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
- Fournir 1/2 càc de vanille
- Vous avez besoin Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
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Super granola instructions :
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
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Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Super granola recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Super granola recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
