Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur poulet kfc sans friture ni matières grasses ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné poulet kfc sans friture ni matières grasses à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de poulet kfc sans friture ni matières grasses! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire poulet kfc sans friture ni matières grasses en utilisant 15 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de poulet kfc sans friture ni matières grasses :
- Vous devez vous préparer 3 kg pilon de poulet
- Fournir 2 oeufs
- Préparer 1 cuillère de sel
- Fournir 1 cuillère de poivre noir
- Fournir 1 cuillère de cumin
- Vous avez besoin 4 c.à.s de jus de citron
- Utilisation 4 c.à.s de vinaigre
- Vous avez besoin 4 c.à.s de jus d'orange
- Vous avez besoin 1 cuillère de piment rouge en poudre
- Fournir 1 cuillère de poudre d'ail
- Préparer 1 cuillère de gingembre moulu
- Préparer 2 cuillères de moutarde
- Vous devez vous préparer 2 cuillères de miel
- Vous avez besoin 2 cuillères de poudre d'oignon
- Vous devez vous préparer des corn flakes natures sans sucre ajoutés
Par ailleurs, cela rend le nettoyage du four et du plat plus facile sans la matière grasse qui accroche (outre la graisse naturelle de certains aliments). Arrosez les aliments avec du jus de citron, un bouillon de cube. Saler et poivrer les blancs de poulet et les mettre cuire dans une poêle anti-adhésive bien chaude, à feu moyen et sans graisse. Cela vous évitera de devoir ajouter de la graisse.
Poulet KFC sans friture ni matières grasses pas à pas :
- Dans un bol mélanger tous les ingrédients à part les corn flakes et les oeufs avec les pilons.
- Couvrir et laisser la préparation au frigo pendant 4h.
- Une fois les 4h écoulés, dans un autre bol, battre les 2 oeufs.
- Dans un mortier, écraser grossièrement les corn flakes.
- Trempez les pilons dans les oeufs battus puis dans les cornflakes.
- Déposez les pilons sur une plaque et enfournez le tout à 190° C pendant 20-25 min. Bon appétit.
Rajouter de l'eau au fur et à mesure de la cuisson, quand la poêle s'assèche. Réinventez vos plats du quotidien avec PAPILLOTES de MAGGI et son subtil mélange d'herbes et d'épices ! Vous réussirez à coup sûr un poulet délicieux, tendre et juteux sans ajouter de matières grasses. Vous cherchez à cuisiner sans matière grasse pour perdre du poids,. Les aliments à cuisiner sans huile ni beurre Cuire les féculents sans graisse.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poulet KFC sans friture ni matières grasses, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Poulet KFC sans friture ni matières grasses recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
