Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite energy balls 💪🏻 ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Energy balls 💪🏻 , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir energy balls 💪🏻 en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de energy balls 💪🏻 :
- Vous avez besoin 30 g d'amandes
- Fournir 10 g noix de coco râpée
- Préparer 10 g flocons d'avoine
- Préparer 1 c.s de beurre de cacahuète
- Préparer 10 dattes
- Vous avez besoin 2 c.s de lait végétal
- Vous avez besoin 1 c.c graines de chia
- Utilisation (1c.s de cacao non sucré pour une version chocolatée)
These no-bake energy balls make the perfect breakfast, snack or even dessert. We love to make energy and protein balls for a quick grab and go snack. Energy balls are typically fine for up to one week in the fridge. One batch rarely lasts that long in our house!
Energy balls 💪🏻 instructions :
- Mixez tout les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Vous devez pouvoir former des balles avec (si elle est trop épaisse ajoutez du lait, si c'est le contraire, ajoutez de la noix de coco ou des flocons).
- Formez environ 10 balles de 15 à 20g.
- Roulez-les dans de la noix de coco râpée, des graines ou trempez-les dans du chocolat fondu. (Cette étape est facultative 😉)
- Conservez les energy balls dans une boîte hermétique, une semaine au réfrigérateur.
If you want to freeze energy balls for later, make a double or triple batch. Put some in an airtight container in your fridge for that week. Place the remaining energy balls on a baking sheet in a single layer. These tasty energy bites are made with whole food ingredients, like dates, nuts and whole grains, and are packed with flavor. Full of healthy fat, fiber and protein, these energy balls will keep you full and energized through your afternoon (or morning) slump.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Energy balls 💪🏻, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
Si vous trouvez cette Energy balls 💪🏻 recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
